lördag 30 maj 2015

Kallt och blött

Kallt och blött i Stockholm Marathon.


fredag 29 maj 2015

torsdag 28 maj 2015

Snabb uppvärmning

Superkort snabb uppvärmning inför Stockholm Marathon på lördag.

lördag 23 maj 2015

torsdag 21 maj 2015

Minirunda i Sibirien

Minirunda på gatorna i Sibirien. Haft lite känningar i en fot, men nu känns det ok. Sista kollen inför Göteborgsvarvet på lördag.

måndag 18 maj 2015

Danska lopp med sportdryck

Ny trend med danska öllopp? Tävling med vätskekontroller med provsmakning av olika ölsorter och fri ölbar och ekologisk korv efter loppet. Eller maraton med öldepå vid varje 2,5 kilometer med olika öltyper? Mikrobyggeriet Mikkeller satsar på löpning och har startat Running Club i Stockholm.





söndag 17 maj 2015

Regn och kyla

Regn och småkallt, men härlig publik i Riga.



lördag 16 maj 2015

torsdag 14 maj 2015

Låg fart, låg puls

En sväng runt Lill Jansskogen, Stora Skuggan, Frescati och Bellevueparken. Sista värmningen före Riga Marathon på söndag.


Asfalt, skog och vatten. Låg fast, låg puls.

lördag 9 maj 2015

onsdag 6 maj 2015

Kortkort backpass

Kortkort backpass i Vanadislunden, kvällssol och blå himmel.

söndag 3 maj 2015

Backar i vårsol

Lite backträning i vårsolen i Vanadislunden.

lördag 2 maj 2015

Andra majpasset

Fartlek i duggregn på Djurgården.

fredag 1 maj 2015

Första majpasset

Första majpasset. Kort lättjogg i stan.