Februarimarathon i Tybblelundshallen i Örebro. 218 varv plus 121 meter på 193-metersbana. Tid: 4.47.10.
Länk till resultat.
Länk till resultat.
lördag 27 februari 2016
torsdag 25 februari 2016
Klart med Wien
Anmälan inne till Wien Marathon den 10 april. Det blir ett nytt land och ett kliv mot nästa flagga i Marathon Globetrotters.
tisdag 23 februari 2016
lördag 20 februari 2016
Lördagsrunda på stan
Långpass i Vasastan, på Kungsholmen, över till Södermalm och tillbaka genom Gamla stan, city och Östermalm. Lågt tempo, skönt väder.
 |
| Long slow distance, 17,19 km. |
torsdag 18 februari 2016
lördag 13 februari 2016
Långpass söder om Söder
Lördag och långpass med solsken och öfsadrôp och Ozzy och några andra.
 |
| Söder från Söder. |
 |
| Öfsadrôp = takdropp. |
 |
| Long slow distance, 17.68 km. |
torsdag 11 februari 2016
Intervaller i parken
Korta intervaller i Vasaparken.
 |
| Fint underlag, kallt i luften, elektrisk belysning, korta intervaller. |
onsdag 10 februari 2016
måndag 8 februari 2016
Kvällsrunda i duggregn
Riddarfjärden runt i duggregn. Bra tryck på broarna - Judas Priest på Västerbron, R.E.M på Barnhusbron.
 |
| Fartlek, 11,94 km. |
lördag 6 februari 2016
Gamla godingar på Söder
En lördagsrunda över Södermalm med gamla godingar.
 |
| Fartlek, 15,66 km. |
 |
| Och en finöl efteråt. |
