måndag 29 november 2021

Tre medaljer av trä

Tre fina medaljer av trä de senaste veckorna:

Höstrusket på Norra Djurgården 6/11.
Vintermarathon till Jan Linds minne i Värnamo 13/11.
Mustaschmilen 28/11.

söndag 28 november 2021

Årets viktigaste lopp?

Mustaschmilen 2021, virtuellt lopp på 10 km till förmån för Mustaschkampen och arbetet mot prostatacancer. Sprang ett varv runt Södermalm.



söndag 21 november 2021

Sol på Sicilien

Solsken i Maratona di Palermo. 15 grader vid starten 8.30, och sedan varmare. Fin bana genom den vackra staden och ett par svängar ut i omgivningarna. Citrusodlingar, kaktusar, palmer. En liten bit längs Medelhavets strand också.
Bästa tiden i år: 4.53.14.

Resultat 

Video från starten
(Jag passerar startlinjen 12:01 in i filmen.)





tisdag 16 november 2021

lördag 13 november 2021

Vintermara i Apladalen

Svenska Marathonsällskapets Vintermarathon till Jan Linds minne i Värnamo mycket väl arrangerat av Apladalens Löparklubb.
Sex varv på fina parkvägar på asfalt och hårdpackat grus längs vatten och genom fina lövskogsmarker i Apladalen.
Mulet, lite duggregn sista milen.

Resultat


tisdag 9 november 2021

Skogsrunda och sjöbastu

Kort runda i skogen vid Domarudden, och vedeldad bastu och dopp i Drängsjön på det.

lördag 6 november 2021

Höstrusk och solsken

Höstrusket Marathon på Norra Djurgården. 5 grader vid starten, sol och lite motvind. 

Resultat