ROCK 'n' RUN

En träningsdagbok om löpning och lite om musik som håller i långa loppet

torsdag 16 juli 2015

Kvällspass genom stan och runt Södermalm. 14 km i solsken, resten i kraftigt ösregn.

17,77 km, long slow distance.

Peter Svensson: Stockholm, Sweden; Maratonlöpare i veteranklassen M65. Tävlar för IFK Skövde. 194 maratonlopp i 19 länder.

Använder Blogger.