Maratonloppet på Ultrafestivalen i Botrås blev en utmaning. 105 varv på 400-metersbanan på Ryvallen. Duggregn och ett par skurar, mulet och blåsigt. Nöjd med 6.32.23.
ROCK 'n' RUN
En träningsdagbok om löpning och lite om musik som håller i långa loppet
lördag 5 juli 2025
fredag 4 juli 2025
Efter solsken kommer regn
Från början lite sol med friska vindar, sedan dunkla skyar och kall blåst innan skyarna öppnade sig. Alltså en variationsrik milrunda på Kustvägen Ugglarp – Steninge och tillbaka.
Fin uppvärmning inför maratonloppet på Ultrafestivalen på Ryavallen i Borås i morgon.
tisdag 1 juli 2025
Bättre tider och tidens gång
fredag 20 juni 2025
Ny sluttid i Broloppet
Några dagar efter Broloppet meddelar arrangörerna att jag har fått en ny estimerad sluttid på grund av trängseln på upploppet precis före målgång.
Min uppmätta tid var 2.48.50. Nya beräknade tiden är 2.40.33.
söndag 15 juni 2025
Över Öresund i sol och värme
Premiär för mig i Broloppet på Öresundsbron från Köpenhamn till Malmö. Loppet blev en fin upplevelse, en härlig halvmara i solsken och skön värme. 20 grader vid starten, och sedan varmare. 40 000 anmälda löpare, så det blev trångt ibland, till och med i målfållan.
torsdag 12 juni 2025
Stockholm Halvmarathon fulltecknat
Stockholm Halvmarathon 30 augusti är utsålt. Min startplats är klar.
Anmäld till Stockholm Halvmarathon (2025-04-22)