Solig fartlek, ett varv runt Årstaviken, 12,9 km. Broöppning på både Skansbron och Liljeholmsbron.
![]() |
| Västra Liljeholmsbron – nu noterad för Gatloppet. |
En träningsdagbok om löpning och lite om musik som håller i långa loppet
Solig fartlek, ett varv runt Årstaviken, 12,9 km. Broöppning på både Skansbron och Liljeholmsbron.
![]() |
| Västra Liljeholmsbron – nu noterad för Gatloppet. |
Lugn lunchjogg på Midsommardagen, 27 grader och sol. Några korrta intervaller och dessutom en ny adress till Gatloppet på Södermalm:
Borgmästartrappan mellan Katarinavägen och Stadsgården har öppnats igen.
Nu räknar jag ihop till 370 gator, parker, torg, bryggor och trappor.
Skön kvällsrunda i West Seattle, förbi Rotary Viewpoint med den mäktiga totempålen framför utsikten över Downtown Seattle. Och på det en Demolition Ale på Elliott Bay Brewery & Pub.