Kungsholmen Runt blev en halvmara i sommarsol. Start nr 6 i det här fina loppet och halvmaraton nr 41.
lördag 4 maj 2024
fredag 3 maj 2024
onsdag 1 maj 2024
Här kommer solen
Nu är det vår! Sol och värme och många löpare ute på gångvägarna vid vattnet. Och det blommar på Reimersholme.
fredag 19 april 2024
Kaffe, öl och rockmusik
Kaffe, öl, rockmusik – och löpning. Seattle Marathon bjöd på en backig och tuff bana i en spännande stad. Reportage i nya numret av Svenska Marathonsällskapets medlemstidning Marathonlöparen.
Backe upp och backe ner (2023-11-26)
söndag 14 april 2024
Varmt och tungt i Krakow
Start nr 6 i Krakow. 18 grader vid starten, sol och lite moln. Bitvis blåsigt. Ny sträckning precis efter starten: ett varv motsols runt gamla staden.
torsdag 11 april 2024
måndag 8 april 2024
Vår i luften – igen
Så blev det vår i luften igen efter förra veckans snöoväder. Kortpass i eftermiddagssolen runt närmaste kvarteren. Och magnolians knoppar växer.
fredag 29 mars 2024
Långfredag och kortpass
Långfredag i Halland och kortpass i duggregn. Havsutsikt hela tiden.
Steningekustens naturreservat. |
lördag 23 mars 2024
Födelsedagsjoggen i solsken
Födelsedagsjoggen blev ett solskensvarv runt Riddarfjärden på Svenska Marathonsällskapets 72-årsdsag.
onsdag 13 mars 2024
lördag 9 mars 2024
Kallt och blåsigt i Skövde
Min 16:e start i Skövde 6-timmars, ett av årets roligaste lopp. Nollgradigt, mulet och blåsigt. Långa banan och veteran-DM. Klarade maraton med två minuters marginal och gick sedan 205 meter fram till slutskottet.
torsdag 7 mars 2024
torsdag 29 februari 2024
Gatlopp och snödroppar
fredag 23 februari 2024
Sol och vind på Hornsgatan
Solsken från blå himmel, kalla vindar. Snabbt kortpass fram och tillbaka längs Hornsgatan. Fina låtar från förr i lurarna.
onsdag 21 februari 2024
söndag 18 februari 2024
Grus och magnolia
Kort runda längs de närmsta gatorna. Barmark, men mycket grus på trottoarerna. Magnolian på Fredmansgatan har små knoppar. Snart vår?
lördag 17 februari 2024
Polens Krona avslutas
Nu meddelas officiellt att den roliga polska löparserien Polens Krona, Korony Maratonów Polskich, läggs ner. 2024 blir det sista året för projektet, enligt nyhetsbrev från Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie.
Jag har erövrat Polens Krona två gånger, men reglerna säger att utmärkelsen – den fina medaljen – delas ut endast en gång.
För att få utmärkelsen ska man under 24 månader fullfölja maratonloppen i Dębno, Kraków, Poznań, Warszawa, Wrocław.
Medaljen. |
torsdag 15 februari 2024
Anmäld till Ultrafestivalen
Nu är anmälan inne till en av sommarens höjdpunkter, 6-timmarsloppet på Skövde Ultrafestival. Det blir min sjunde start i den fina tävlingen på "hemmaplan", Södermalms IP i Skövde.
måndag 12 februari 2024
Göteborgsvarvets medalj klar
Nu har årets medalj presenterats av Göteborgsvarvet, världens största halvmaraton som går den 18 maj. Den är rund med Älvsborgsbron som fäste för bandet och med stadens torn, hus och statyer.
lördag 10 februari 2024
Fjärde 6-timmars i Karlstad
Fjärde starten för mig i Karlstad 6-timmars, den andra i nya Eva Lisa Holtz Arena. Varje varv var 193,72 meter. 218 varv blev maratondistansen. Sprang ett maraton och gick tre och ett halvt varv. Startade i 7-minuterstempo, men sänkte farten efter halva. Fick spurta på slutet för att få ihop 118 varv.
söndag 4 februari 2024
Tredje Februarimaran i Borås
Min tredje start i Februarimaran i Borås. 22 varv runt Byttorpssjön. Inte lika tufft väder som 2022 och 2023, men det regnade fram till precis före start, så det var bitvis blött och geggigt.
Resultat
onsdag 31 januari 2024
tisdag 30 januari 2024
lördag 27 januari 2024
Lördagsrunda på Söder
Lördagsrunda på Södermalm. Nollgradigt och solsken. Glashalt, men bra fäste med dubbade skor.
lördag 13 januari 2024
Sist i mål, kan bara bli bättre
Sist i mål i Stadion Marathon i Stockholm i dag. Så kan det gå. Årets första mara. Rejält tungt. Kan bara bli bättre.
Resultat
fredag 12 januari 2024
Årets första lopp
I morgon är det dags för årets första maratonlopp, Stadion Marathon. Start utanför Stockholms stadion klockan 10. 1 500 meters vändpunktsbana vid Lill-Jansskogen. 38 varv för maratondistansen.
torsdag 11 januari 2024
Fruset i Tanto
Lätt eftermiddagsjogg i Tantolunden. Kallare igen, ett par minusgrader. Extra fruset på bergskanten nedanför kolonistugorna.
onsdag 10 januari 2024
tisdag 9 januari 2024
Nytt år, nya vinterskor
Nytt år, nya vinterskor. Kort provrunda på snö och is och lite slask med Icebug Arcus. Bra grepp och snygg färg.
måndag 1 januari 2024
Gott nytt löparår
Nytt år, nya lopp. Hittills anmält mig till följande:
13 januari Stadion Marathon, Stockholm
4 februari Februarimaran, Borås
10 februari Karlstad 6-timmars
9 mars Skövde 6-timmars
21 april Krakow Marathon
18 maj Göteborgsvarvet
1 juni Stockholm Marathon
7 september Nässjö 6-timmars