ROCK 'n' RUN
En träningsdagbok om löpning och lite om musik som håller i långa loppet
onsdag 30 januari 2013
Morgonrusning utan trängsel
Kort löptur före frukost. Inga bilar, ingen trängsel. Bra morgonrusning.
tisdag 29 januari 2013
På regnvåta gator
Lätt kvällsrunda på regnvåta gator och trottoarer. Vinterförkylningen borta!
lördag 5 januari 2013
Favoriter från förr
Intervaller i Vasaparken med favoriter från förr:
onsdag 2 januari 2013
Bra start på 2013
Kvällslöpning bland skateboardåkare på Santa Monica Beach. Bra start på 2013.
Senare inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
.jpg)