Tungt i Göteborg

Tungt i Göteborg Marathon i dag. Gick ut lite för hårt. Stabilt under 4.40 (4.39.26).

Magasinet Spring: 730 löpare i Göteborg Marathon: "Speakern gjorde en intressant jämförelse med Göteborgsvarvet innan start. Vi har samma mål, men vårt lopp är flackt, ganska få deltagare och nästan ingen publik."

Mellanlandar i Skövde

Mellanlandar i Skövde inför Göteborg Marathon i morgon. Dubbel vändpunktsbana, flack och fin. Bilfritt och lättlöpt på en gammal banvall längs havet söderut. Rolig tävling med start och mål på anrika Slottsskogsvallen.

Missar mötet på Jersey

Missar årsmötet med Marathon Globetrotters på Jersey.

Runner's World: "Marathon Globetrotters - årsmöte i Engelska kanalen"

Brunnsviken runt i höstsol

Ett varv runt Brunnsviken i höstsol med nyladdade låtar.

Distanspass med fartökning.

Sol över Brunnsviken.