ROCK 'n' RUN
En träningsdagbok om löpning och lite om musik som håller i långa loppet
lördag 30 januari 2016
Torrt och fint på Djurgården
Lördagslöpning på Djurgården.
Long slow distance, 12,15 km.
Torrt och fint på vägen vid Manilla.
måndag 11 januari 2016
There's a starman waiting in the sky
R.I.P.
Bowie i London
lördag 9 januari 2016
Årets första mara
Årets första marathonlopp,
Stadion Marathon
i Stockholm. Snö, kallt och slirigt.
Resultat
Start inne på Stadion, därefter 28 varv på vändpunktsbana vid Lill-Jansskogen.
söndag 3 januari 2016
Årets första träningspass
Ett varv runt Djurgården. Fin solnedgång, kallt, lite halt och blåsigt på Gärdet.
Long slow distance: 13.37 km.
Solnedgång över Djurgårdsbrunnsviken.
Nordiska museet och Djurgårdsbron.
Fin bana längs Djurgårdsbrunnskanalen.
13,37
Senare inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)