ROCK 'n' RUN
En träningsdagbok om löpning och lite om musik som håller i långa loppet
tisdag 14 juni 2016
Kvällsvarv runt Hagaparken
Ett kvällsvarv runt Hagaparken.
Bra vägar och fina träd i Hagaparken.
Fartlek 9,03 km.
lördag 11 juni 2016
Judas Priest på Djurgården
En runda på Djurgården med inget annat än Judas Priest i lurarna, och efter detta en finöl på balkongen.
Fina löpvägar på Djurgården.
Long slow distance 10,98 km.
God sportdryck.
lördag 4 juni 2016
Stockholm sommar-marathon
Stockholm Marathon
i dag blev ett riktigt sommarlopp. 17 grader, solsken, svala vindar. Men det blev bitvis tungt värmen. Nöjd med 4.13.20.
Resultat
onsdag 1 juni 2016
Kvällsrunda i Vasastan
Långsam liten kvällsrunda i Vasastan som uppmjukning inför
Stockholm Marathon
på lördag.
Short slow distance.
Senare inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)