2023 blev ett bra löparår med 15 genomförda lopp.
10 maraton:
2 halvmaror:
2 virtuella kortare lopp:
10 maraton:
2 halvmaror:
2 virtuella kortare lopp:
Min artikel om fina loppet Royal Victoria Marathon i Kanada i nya numret av Svenska Marathonsällskapets tidning Marathonlöparen:
Läs också: Topplopp i Kanada (2023-10-08)
Lätt och kort kvällsjogg. Småkallt och regn. Snön faller i Sverige. Extra skönt med barmarkslöpning i Seattle.
Lätt duggregn och söndagspass i Lincoln Park på stigar mellan jättelika träd. Mötte en ekorre som också var ute och sprang. Den här satt inte i granen.
Lördag och förmiddagsjogg med fartlek längs California Avenue SW i sann rock 'n' run-anda. Sprang förbi Thunder Road Guitars, tittade lite på gitarrer och fick ett fint plektrum. En vända in på Easy Street Records och en snabbkoll i lokala löparbutiken West Seattle Runner.