Långsamt på Söder

Långsamt eftermiddagsvarv på Södermalm. 

Skaraborgsgatan.

Kallt och blåsigt

Kallt och blåsigt. Nu är det höst. Löven börjar skifta färg och himlen är blå. En söndagsrunda på Södermalm.

Tantolunden.

Oliver och fikon

 Fartlek i grekisk värme. Fin runda mellan olivlundar och fikonträd, citroner och granatäpplen.

Backen upp till gamla byn

Backe upp, backe ner. Svettig löpning i långa backen upp till gamla byn Chora och tillbaka till ner till Patitiri igen.

Lysande utsikter och fina trottoarer

Solig runda i Patitiri på fina trottoarer och med lysande utsikter.

Backigt i grekisk sommarvärme

Kort lunchjogg i sommarvärme i lilla hamnstaden Patitiri på grekiska ön Alonnisos. Ganska backigt. Skönt med nya skorna.

Nya lopp, nya skor

Nu startar höstsäsongen, och dags för nya skor: Asics Gel-Cumulus 26. Nästa lopp blir premiären för Tidaholm Marathon den 5 oktober.