Behåller plats 36 på 100-listan

Jag behåller plats 36 på Klubb 100 Marathon Sverige-listan.

John Lennon i Palermo

23 grader i skuggan och löpning längs vindlande smågator och på trånga trottoarer från Piazza Marina till Piazzale John Lennon i Palermo. John Lennon-platsen är ett torg med ett antal busshållplatser. Platsen fick sitt namn år 2000, dagen då Lennon skulle ha fyllt 60 år.

Tropiskt i Trapani

Eftermiddagsgsjogg längs den långa stranden i Trapani. Varmt och fuktigt, nästan lite tropiskt. Söndagsbadare på stränder. Fiskare på kajer. Några löpare.

Fartlek till Turkiska trappan

Lyxlöpning i sommarvärme. Fartlek längs stranden i Porto Empedocle till Turkiska trappan, en mäktig klippformation på en udde i havet. Vågbrus och tångdoft.

Scala dei Turchi.

Barfota på sandstranden

Barfotalöpning i vattenbrynet på sandstranden.

Längs havet i Avolo

Skön löpning längs stranden i Avola. Klockan är 17 och det är 22 grader varmt. Salta vindar från havet.

Gatlopp i Catania

Kort gatlopp på trottoarer och i gränder i Catania på Sicilien. Siesta. 24 grader i skuggan. Svettigt.

Bra löpning längs järnvägen vid havet.

Anmäld till Mustaschmilen

Anmälan inne till Mustaschmilen, virtuellt 10 km-lopp att springa när som helst under november. Mustaschmilen är ett lopp till förmån för Mustaschkampen och Prostatacancerförbundet. Överskottet går till kampen mot Prostatacancer.

Fin premiärmaraton i Tidaholm

Premiär för Tidaholm Marathon. Flack varvbana genom centrala Tidaholm. 6 varv á 7 km. Tungt redan från början. Stabilt under 6 timmar: 5.59.20.

Resultat