Mustaschmilen i Halland

Mustaschmilen 2025 för mig blev en runda längs Kustvägen i Halland.

Mycket höst, lite rusk

Nöjde mig med halvmaraton i Höstrusket. Mycket höst, lite rusk.

Resultat

Stockholm Marathon fullt

206 dagar före start (30 maj nästa år) är Stockholm Marathon slutsålt. Min plats säkrad sedan i våras.

Sol, vind och vatten

Solsken, svalkande blåst från havet. Kort runda längs stranden och på smågatorna i Atalaya Isdabe.

Mellan hav och berg

Solig runda mellan hav och berg.

”…in Gibraltar, near Spain”

Blickar ut över havet från Atalaya Isdabe, och det är en klar dag så där borta i soldiset syns Gibraltarklippan. John Lennon och Yoko Ono gifte sig den 20 mars 1969 på brittiska konsulatet i Gibraltar. Det var ”quiet, British and friendly”, enligt John.

Peter Brown called to say,
"You can make it OK,
you can get married in Gibraltar near Spain.”

                        The Ballad of John and Yoko (1969)

Efter vigseln stannade John och Yoko på The Rock Hotel i två dagar. Det var ett Rock Wedding, som det stod i Gibraltar Chronicle.

Höstjoggen längs havet

Svenska Marathonsällskapets årliga löparevent Höstjoggen, som för mig blev 10 km längs Medelhavets strand nära Estepona.

Hett på banan

Fartlek i hetta på löparbanan i dag.

Löparbanan?

Som sommaren

Som en löprunda på sommaren är ett värmepass på Costa del Sol.

Läs mer:  Bästa tiden för en värmelöpare (2025-07-01)

Svettigt längs lugna gator

23 grader i skuggan, varma vindar från havet. En svettig runda längs lugna gator i villakvarteren i Antalaya Isdabe, och ett dopp i Medelhavet på det.

Oktobersol vid Medelhavet

Kort runda i oktobersolen vid Medelhavet nära Marbella.

Medaljen är här

I dag kom medaljen efter We run for Ukraine.

Göteborgsvarvet slutsålt

Göteborgsvarvet 2026 är redan slutsålt – nästan 8 månader före loppet den 23 maj. Min startplats säkrades efter målgång i årets upplaga av världens största halvmara.

Äntligen Skräcklanmaran

Äntligen blev den en start i anrika Skräcklanmaran i Vänersborg i vackra Västergötland. Fin premiär för mig i Skräckleparken vid Vänerns strand, på gångvägar förbi båtbryggor och badplatser, genom härlig skog och ett koloniområde.

Årsbästa på 5.40.23, och bästa tiden sedan Poznan 2022.

Resultat

Årets viktigaste lopp?

 Anmäld till Mustaschmilen 2025 på distans. Årets viktigaste lopp?

Stockholm Halvmarathon nr 15

19 grader och mulet. Rekordlopp med 20 000 löpare i Stockholm Halvmarathon. Stabilt under två och en halv timme, 2.29.53.

Resultat

Laddad för halvmaran

Hämtat nummerlappen till Stockholm Halvmarathon i morgon.

Fartlek längs kusten

Fartlek längs kustvägen i augustisol.

We run for Ukraine

We run for Ukraine, 24,08 km inför Ukrainas självständighetsdag på söndag, 24/8.

Solig fartlek

Kort och solig fartlek på Steningekustens naturreservat.

Sol och stilla vind

Måndag, en mil längs kustvägen. Sol, stilla vind och vajande vetefält.

Fartlek och björnbär

Solig lördagsrunda från Ugglarp längs kustvägen och en sväng i villaområdena Stora och Lilla Skipås, och nu mognar björnbären.

Fredagsrunda med havsutsikt

En solig fredagsrunda med havsutsikt. Och en kall öl på det.

Energisstationer med körsbär

En mil längs Hallands kustväg. Det blir många stopp för enerigpåfyllnad. Solmogna körbär.

Kustvägen söderut – igen

Kustvägen söderut – den vanliga milrundan från Ugglarp till Steninge och tillbaka. Varmt och kvavt, och en kort regnskur.

Utmanande maraton på Ultrafestivalen i Borås

Maratonloppet på Ultrafestivalen i Botrås blev en utmaning. 105 varv på 400-metersbanan på Ryvallen. Duggregn och ett par skurar, mulet och blåsigt. Nöjd med 6.32.23.

Resultat

Efter solsken kommer regn

Från början lite sol med friska vindar, sedan dunkla skyar och kall blåst innan skyarna öppnade sig. Alltså en variationsrik milrunda på Kustvägen Ugglarp – Steninge och tillbaka.

Fin uppvärmning inför maratonloppet på Ultrafestivalen på Ryavallen i Borås i morgon.

Bättre tider och tidens gång

Ledaren i Svenska Marathonsällskapets medlemstidning Marathonlöparen nr 2:

Ny sluttid i Broloppet

Några dagar efter Broloppet meddelar arrangörerna att jag har fått en ny estimerad sluttid på grund av trängseln på upploppet precis före målgång.

Min uppmätta tid var 2.48.50. Nya beräknade tiden är 2.40.33.

Över Öresund i sol och värme

Premiär för mig i Broloppet på Öresundsbron från Köpenhamn till Malmö. Loppet blev en fin upplevelse, en härlig halvmara i solsken och skön värme. 20 grader vid starten, och sedan varmare. 40 000 anmälda löpare, så det blev trångt ibland, till och med i målfållan. 

Resultat

Stockholm Halvmarathon fulltecknat

Stockholm Halvmarathon 30 augusti är utsålt. Min startplats är klar.

Anmäld till Stockholm Halvmarathon (2025-04-22)

Höstrusket i sikte

Anmäld till Höstrusket Maraton i Stockholm den 8 november.