Kvällsrunda i duggregn

Riddarfjärden runt i duggregn. Bra tryck på broarna - Judas Priest på Västerbron, R.E.M på Barnhusbron.

Fartlek, 11,94 km.

Gamla godingar på Söder

En lördagsrunda över Södermalm med gamla godingar.

Fartlek, 15,66 km.

Och en finöl efteråt.

Glamrock på stan

En kvällsrunda på stan med lite glamrock.

10,86 km long slow distance.

Torrt och fint på Djurgården

Lördagslöpning på Djurgården.

Long slow distance, 12,15 km.

Torrt och fint på vägen vid Manilla.

There's a starman waiting in the sky

R.I.P.

Bowie i London

Årets första mara

Årets första marathonlopp, Stadion Marathon i Stockholm. Snö, kallt och slirigt.

Resultat

Start inne på Stadion, därefter 28 varv på vändpunktsbana vid Lill-Jansskogen.

Årets första träningspass

Ett varv runt Djurgården. Fin solnedgång, kallt, lite halt och blåsigt på Gärdet.

Long slow distance: 13.37 km.

Solnedgång över Djurgårdsbrunnsviken.

Nordiska museet och Djurgårdsbron.

Fin bana längs Djurgårdsbrunnskanalen.

13,37