Svettigt runt Lötsjön och Råstasjön

 29 grader i skuggan. Svettig fartlek runt Lötsjön (Sundbyberg) och Råstasjön (Solna).

Fartlek runt Djurgården

Sommar, semester, sol. Fartlek runt Djurgården.

Sibirien runt

Ett kvällsvarv runt Sibirien.

106 varv i Skövde

Skövde Ultrafestival på Södermalms IP börjar bli en fin tradition. Nu blev det femte gången. Sprang 6-timmarsloppet som tidigare.
Detta blev mitt ultralopp nr 30.
19 grader, sol, lite moln och svala vindar.
Det blev maratondistansen (105 varv plus startsträcka) och drygt ett varv till.
Tungt i dag efter flera månaders tävlingsuppehåll.

Resultat
Mina mellantider

Riddarfjärden runt

Kvällssol, skön sommarvärme. Riddarfjärden runt.

Budapest och Poznan

Anmälan inne till Budapest Marathon den 11 oktober och Poznan Marathon den 18 oktober.

Brunnsviken runt i sommarsol

Brunnsviken runt, sommar och sol.