måndag 4 januari 2021
lördag 2 januari 2021
Riddarfjärden runt
Årets första träningspass. Mörkt och fuktigt. Över Västerbron och runt Riddarfjärden.
fredag 1 januari 2021
Gott nytt löparår!
Önskar att 2021 blir ett gott nytt år på alla sätt.
Har hittills anmält mig till Premiärmilen, Krakow Marathon, Prag Marathon, Stockholm Marathon, Göteborgsvarvet, Göteborgsvarvet Marathon och Poznan Marathon.
Vilka lopp som verkligen blir av återstår att se, men vi får hoppas på det bästa.
Poznan Marathon - blir loppet av i år?
torsdag 31 december 2020
Ett annorlunda år
2020 blev på alla vis ett annorlunda år, även när det gäller löpningen. Från tidigt i våras inställdes de flesta större maratonlopp. Men några små lopp med max antal deltagare kunde ändå genomföras, i enlighet med myndigheternas rekommendationer.
För mig blev det tio tävlingar, nio maraton därav fem ultralopp:
5 januari Marieberg Galleria 6-timmars, Örebro
18 januari Stadion Marathon, Stockholm
22 februari Kiel Marathon, Tyskland
7 mars Skövde 6-timmars
25 juli Skövde Ultrafestival 6-timmars
22 augusti Mariestads Marathon
5 september Nässjö 6-timmars
16 september Blodomloppet (virtuellt), Stockholm
3 oktober Örebro 6-timmars, Lindesberg
11 oktober Budapest Marathon (virtuellt), Huddinge
Nässjö 6-timmars blev mitt maratonlopp nr 150 och samtidigt blev det mitt maratonlopp nr 40 på lika många olika platser i Sverige. För det fick jag de fina utmärkelserna Svenska Marathonsällskapets tallrik för 150 lopp och Vikingatrofén (nr 2).
Och på båten till Kiel Marathon i februari fick jag ta emot Marathonguidernas utmärkelse Varvsarbetaren för 10 maratonlopp i Polen.
måndag 21 december 2020
onsdag 16 december 2020
Fina utmärkelser
Fina utmärkelser från Svenska Marathonsällskapet för 150 fullföljda maratonlopp och Vikingatrofén nr 2.
lördag 5 december 2020
Löpning och musik
Forskning som visar att träning med musik påverkar prestationsförmågan:
Ny studie: Musiken som gör att träningen blir mer effektiv och mindre jobbig
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)