En träningsdagbok om löpning och lite om musik som håller i långa loppet
onsdag 23 juli 2014
Vätskebältet laddat
Brunnsviken runt på årets varmaste dag. Vätskebältet tankat med vatten plus en laddning hemmagjord kolhydratblandning med flädersaft, flytande honung och lite salt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar