tisdag 31 december 2013

Åtta maraton och fyra halvmaror

Åtta fullföljda maratonlopp (inklusive två ultralopp) blev det 2013:

Skövde 6-timmars (9 mars).
Madrid Rock’n’Roll Marathon (28 april).
Stockholm Marathon (1 juni).
Stockholm Ultra (4 augusti).
Mariestads Marathon (24 augusti).
Göteborg Marathon (12 oktober).
Maratona di Palermo (17 november).
Decembermarathon i Lindesberg (28 december).
Och fyra halvmaraton:

Skövde Halvmarathon (20 april).
Kungsholmen Runt (4 maj).
Göteborgsvarvet (18 maj).
Stockholm Halvmarathon (14 september).

Plus Lidingöloppet (28 september).

Nästa utmaning blir Stadion Marathon i Stockholm den 11 januari: http://www4.idrottonline.se/TeamUltraswedenLK-Friidrott/Arbetsrum/StadionMarathonStockholm/

lördag 28 december 2013

Decembermarathon för finsmakare

Decembermarathon i Lindesberg är ett lopp för finsmakare. 74 varv på asfalt runt en sporthall. Laddad med julskinka och bruna bönor, tiden: 5.02.04.

torsdag 26 december 2013

lördag 7 december 2013

Rolling Stones på asfalt

Kalla vindar från Brunnsviken på lördagsrunda med Rolling Stones. Mycket Stones i lurarna nu. Bra bränsle på is- och snötäckt asfalt!

Fem bästa just nu:

Sporty-5 - 2013-12-07

1. You got me rocking
2. Love is strong
3. Gimme shelter
4. Tumbling dice
5. Don’t stop