Uppvärmning med pampig målgång

Stockholm High Five är en kul uppvärmning inför Stockholm Marathon i morgon. Kul 5 km-lopp med pampig målgång på Stadion.

Gata upp och gata ner

Gata upp och gata ner i Vasastan. Och på det en egenimporterad weissbier från Darmstadt.

En sväng i Lill-Jansskogen

En kort lördagssväng i Lill-Jansskogen. Och en god polsk Sigismund-öl på det.

Folkfest och räkmacka

Göteborgsvarvet är en av årets höjdpunkter. Det är kul löpning och en en riktig folkfest. En räkmacka efter loppet blev det också.

Resultat

Fängelsemaraton i Tyskland

Fantastisk tävling!
Darmstädter Knastmarathon är en varvlopp inne på fängelset Fritz-Bauer-Haus i Darmstadt, Hessen i Tyskland.
Några av de intagna springer loppet och andra fångar sköter vätskekontroller och service.
24 varv x 1 758 meter på asfalt och betongplattor, helt platt, mycket bra bana.
Gick ut i 5.30-tempo, och det gick bra länge. 1.58 på halva. Tyngre från 30 km, men inga problem.
Snygg medalj och fin t-shirt med namn och startnummer.

Resultat

Artikel om loppet i Runner's World: "24 varv innanför murarna"