Kortpass på långfredagen

Ett kortpass genom Östermalm på långfredagen.

Kvällsvarv runt Stora Skuggan

Ett kvällsvarv runt Stora Skuggan.

Vägen upp mot Stora Skuggans Wärdshus.

10,07 km.

Duggregn runt Knistad

Lördagspass 10 km på bilfria vägar runt Knistad utanför Skövde. Två plusgrader, lätt duggregn.

Fartlek runt Riddarfjärden

Fartlek runt Riddarfjärden. Kvällspass i kyla och mörker.

Uppför Västerbron.

Norr Mälarstrand och Stadshuset.

10,57 km fartlek.

Nollgradigt i Skövde

En minusgrad vid starten, sedan lite lite varmare i Skövde 6-timmars.

Resultat

Lön för mödan.

Snöslirigt och kyligt

En vanlig onsdagskväll, ett vanligt varv runt Djurgården. Snöslirigt och kyligt.

Kallt, mörkt och slirigt vid Djurgårdsbrunnskanalen.

13,06 km, long slow distance.

Snömodd och mörker

Ett varv runt Riddarfjärden i snömodd och kvällsmörker. Inget annat än AFR i lurarna.

Söder Mälarstrand mot Slussen.

10,25 km, long slow distance.

Vasastan runt med AFR

Kortkort kvälljogg längs gatorna i Vasastan med Anders F Rönnblom i lurarna och fredagens spelning i huvudet.

Solsken och minusgrader

Solsken och minusgrader i Hagaparken.