Plats 62 på 100-listan

Plats 62 på uppdaterade Klubb 100-listan med svenska maratonlöpare som sprungit 100 lopp eller fler.

Vinterlöpning runt Stora Skuggan

Söndag, solsken och rimfrost. Vinterlöpning runt Stora Skuggan.

Lördagspass i Vasastan

Kort lördagspass i Vasastan med Neil Young och några andra.

Årets första lopp

Stabilt under 5 timmar (4.57.23) i årets första maratonlopp, Stadion Marathon i Stockholm.

Resultat

Runt Riddarfjärden

Kvällsrunda över till Södermalm, runt Riddarfjärden och genom city. Thin Lizzy på Västerbron.

11,03 km.

Kvällspass på Djurgården

Ett kvällspass på Djurgården, mörkt och isigt.

13,25 km.

Kortis med nya skor

Kort kvällsrunda med nya skor, Saucony Freedom ISO. Tack adjö Asics J33. Det blev mer än 20 maratonlopp, 23 om jag har räknat rätt.

Jag blev tvungen att sticka emellan med ett par nyinköpta blå Asics FuzeX i några lopp, bland annat i Wien när jag hade glömt mina J33-or under en bänk efter Göteborg Marathon. Fick som tur var tillbaka dem på Göteborgsvarvet efter några månader i en hittegodsskrubb vid Slottskogsvallen.

Halvmaror blev det alltså också, och en massa träning i alla väder. Tyvärr tillverkas inte den här modellen längre. Dekorremsorna släppte tidigt, men annars var den en lätt och bra sko.

Nygammal spellista

Kvällspass med nygamla spellistan "2 timmar på asfalt":

Long slow distance 14,14 km.

Djurgårdsbrunnskanalen.

Årets första träningspass

Årets första träningspass blev ett långsamt varv runt Riddarfjärden i mörker och duggregn.