Halloween-löpning i mörker

Kort kvällsjogg på Halloween i West Seattle bland hemvändande trick-or-treat-sällskap längs pumpalyktor och rejält dekorerade villaträdgårdar.

Söndagsjogg med solnedgång

Lätt söndagsjogg längs backiga gator i West Seattle. Fin solnedgång över Pugetsundet.

Nu kommer hösten

Söndagslunk i West Seattle. Nu kommer hösten.

Kort lördagsrunda

Kort lördagsrunda i West Seattle. 

Muralmålning vid California Avenue SW nära The Junction.

19 länder hos Marathon Globetrotters

Nu 19 länder hos Marathon Globetrotters, och ett land kvar till nästa nivå, två flaggor.

Topplopp i Kanada

Royal Victoria Marathon i staden Victoria längst bort i sydvästra Kanada blev en upplevelse utöver det vanliga. Mycket välorganiserat, fin flack envarvsbana genom centrala Victoria till Oak Bay, genom villaområden och parker, längs havet och strandpromenader. Fint väder, 12 grader vid starten, sol och begynnande höst, krispig luft och entusiastisk publik. Ett topplopp.

Resultat

Lysande utsikter!

Söndag och långpass. En sväng runt West Seattles nordspets och en bit vid Alki Beach i West Seattle. Lysande utsikter över Elliot Bay mot downtown Seattle.