Planmässigt

Planlös löpträning? Inte i dag.

16,88 km.

Odenplan.

Sveaplan.

Vanadisplan.

S:t Eriksplan

Fridhemsplan.

Lindhagensplan.

Västerbroplan.

Kungsbroplan.

Nybroplan.

Stureplan.

Karlaplan.

Jarlaplan.

Husbehov

En runda i stan. Snygga hus och fina gator piggar upp.

Surbrunnsgatan.

Hagagatan.

Heimdalsgatan.

Vidargatan.

Odengatan.

Danderydsgatan.

Karlavägen.

Östermalmsgatan.

Se upp i backen!

Snö på slänterna, men torrt och fint i brantaste backen i Vanadislunden i dag.

Vita vidder över Vasastan.

Upp...

...och ner.

Kvalificerad sportdryck

Kvalificerad sportdryck efter lördagsjoggen.

B-vitamin och kolhydrater, årgång 2013.

Djurgården runt

Varvet runt Djurgården med gamla löparkompisar i lurarna.

Long slow distance, 14,24 km.

Mot himlen och stjärnorna!

Backträning i Observatorielunden. Plogat och sandat i krokiga backen från Drottninggatans slut upp mot himlen och stjärnorna!

Upp, upp, upp

Backträning i Vanadislunden. Bara stora vägen till höger om kyrkan fri från is och snö.

I sakta mak

I sakta mak genom stan, en sväng i Vasastan, över Östermalm, genom Gama stan, ett varv på Södermalm och ut på Reimersholme och Långholmen och över Västerbron hemåt över Kungsholmen.

17,72 km stadslöpning.

En dag i fjällen?

Snö och sol. Fjällkänsla på dagens tur runt Djurgården.

Snö under solen.

Snögubbe på stolen.

After sk... run.

Kylslaget i Bryssel

Kylslagen morgonjogg i Brysselparken.

Parken framför slottet.

Kortjogg i Vasaparken

Kort snöjogg i Vasaparken.

Klart med Krakow och Oslo

Anmälan inne till ytterligare några lopp: Premiärmilen, Krakow Marathon, Skövde Ultrafestival, Stockholm Ultra Marathon, Midnattsloppet och Oslo Marathon. Hittlills startklar till följande tävlingar i år:

• Skövde 6-timmars (7 mars)
• Premiärmilen (29 mars)
• Krakow Marathon (19 april)
• Kungsholmen Runt, halvmaraton (9 maj)
• Göteborgsvarvet, halvmaraton (23 maj)
• Stockholm Marathon (30 maj)
• Skövde Ultrafestival, 6-timmars (1 augusti)
• Stockholm Ultra Marathon (8 augusti)
• Midnattsloppet (15 augusti)
• Stockholm Halvmarathon (12 september)
• Köpenhamn Halvmarathon (13 september)
• Oslo Marathon (19 september)
• Lidingöloppet (26 september)