Solsken i Wroclaw

Maraton i Wroclaw i Polen i solsken och med entusiastisk publik i hela stan. Mycket bra lopp i de 100 broarnas stad.
Tungt på slutet, men stabilt under fem timmar.
Sol och 13 grader vid starten kl 9, sedan varmare upp till 23 grader.
Började i 5.35-5.40-tempo. 2.00.39 på halva. Fick sänka farten. Se bild med mellantider och tempo längst ner i den här posten.
Mycket fin medalj.

Nr 3 i Polens Krona 2.
Nr 2 i Wroclaw-tomten
Nr 9 i Varvsarbetaren

Resultat